Die Vorteile von Mundwasser zur Erhaltung von Karies und Mundgeruch müssen nicht mehr nachgewiesen werden. Die gute Nachricht: Wenn Sie sich die Zutaten der verschiedenen Produkte auf dem Markt genau ansehen, ist es durchaus möglich, Ihr eigenes hausgemachtes Mundwasser zuzubereiten! Was hätte den großen Vorteil, wirklich zu wissen, was Sie Ihren Mund spülen. Ganz zu schweigen von den finanziellen Interessen Ihrer personalisierten Vorbereitung ...
Also, bist du bereit, dein selbst gemachtes Mundwasser zuzubereiten? Sie werden sehen, es ist nicht kompliziert und die Zutaten - nach Ihren Bedürfnissen und persönlichen Vorlieben zu kombinieren - sind leicht in Geschäften und Apotheken zu finden.
Home Mundwasser: Ich wähle meine Zutaten!
Um Ihr hausgemachtes Mundwasser zuzubereiten, benötigen Sie nur 3 Grundelemente:
- eine kleine Flasche ( 200 bis 250 ml)
- Wasser : Idealerweise destilliertes Wasser, abgefülltes Wasser (stilles Wasser) oder Leitungswasser - vorausgesetzt, es ist von guter Qualität und kalkarm.
- ätherische Öle Ihrer Wahl: Teebaumöl, Nelkenöl, japanisches Minzöl, Eukalyptusöl oder Manukaöl. Ein paar Tropfen sind genug!
- möglicherweise einige frische oder getrocknete Kräuter, um direkt in die Flasche zu gießen: Thymian, Salbei, Minze, Ringelblume, Johanniskraut.
Wie bereite ich mein hausgemachtes Mundwasser zu?
Sobald Sie die Zutaten für Ihr hausgemachtes Mundwasser ausgewählt haben, ist die Zubereitung einfach:
Geben Sie das Wasser, ein paar Tropfen ätherische Öle und die anderen Elemente Ihrer Wahl in die Flasche. Schließen und schütteln, damit sich die Zutaten gut vermischen.
Und das ist es: Ihr hausgemachtes Mundwasser ist gebrauchsfertig!
Unser Rat: Wenn Sie Kräuter hinzugefügt haben, die in Ihrer Mischung enthalten sind, lassen Sie sie 2 bis 3 Tage vor dem Gebrauch ruhen.
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Die Vorteile von Salz und Backpulver
Hier sind 2 Zutaten mit mehreren Vorteilen für Zähne und / oder Atem, die zusätzlich den großen Vorteil haben, multifunktional zu sein und in jeder Küche einen guten Job zu finden:
- Salz: Es stärkt das Zahnfleisch. Das Salz Mundwasser kann für blutendes Zahnfleisch empfohlen werden.
- Backpulver: Es neutralisiert die Säure und beseitigt die im Mund vorhandenen Bakterien.
Hier sind 2 Vorschläge von hausgemachtem Mundwasser, jeweils basierend auf Salz und Backpulver:
Mundwasser mit Backpulver:
Die Zubereitung der Backpulver-Mundspülung ist sehr einfach: Sie lösen einfach einen Teelöffel Salz in einem Glas Wasser auf.
Mundwasser mit Salz und Salbei:
Gib 250 ml Wasser + ½ Teelöffel frische Salbeiblätter + 1 Prise Salz in einen Topf.
Aufkochen und 15 bis 20 Minuten ziehen lassen.
Filtern, abkühlen lassen und in einer kleinen Flasche aufbewahren.
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