Hitzewallungen: Behandlungen

Im Falle von Hitzewallungen, zögern Sie nicht, sich zu beraten, um die Lösungen zu finden. Weil dieses Problem jeden Tag sehr peinlich und behindernd sein kann. Sie können Ihren Arzt, Ihren Frauenarzt konsultieren. Endokrinologen sind auch Spezialisten für diese hormonellen Störungen.

Es ist schwierig, Hitzewallungen zu vermeiden, aber einige offensichtliche praktische Tipps könnten ihre Häufigkeit und Intensität verringern oder sie besser tolerieren:
> Vermeiden Sie übermäßiges Essen, aufregende Mahlzeiten: scharfes Essen, Alkohol, Tee und Kaffee, heiße Bäder und Duschen sowie Sauna, Heizung im Winter absenken, im Sommer in einem kühlen Raum schlafen.
> Höre auf zu rauchen, trainiere.
> Tragen Sie Kleidung, die Mazeration vermeidet, indem Sie Schweiß entweichen lassen. Stoffe aus Naturfasern (Baumwolle, Wolle, Leinen) wirken angenehmer.
> Vermeiden Sie stressige Situationen.

Hormonersatztherapie (HRT) ist der Goldstandard für Hitzewallungen. Die Menopause ist dadurch gekennzeichnet, dass sie Eierstockfunktionen stoppt, die zu einem Östrogenmangel führen. THS oder THM (Hormonbehandlung für die Menopause) ist ein Ersatz für Eierstockhormone durch die Kombination eines natürlichen Östrogens mit einem Gestagen.

THM hilft, klimakterische Störungen einschließlich Hitzewallungen zu reduzieren. THMs werden heutzutage bei Frauen verschrieben, deren Hitzewallungen bei minimalen Dosen sehr behindernd wirken. Sie werden sehr gut befolgt und die Behandlung wird bei jedem Arztbesuch der Situation angepasst. In der Tat verursacht die hormonelle Behandlung eine leichte Erhöhung des Brustkrebsrisikos. Es ist auch kontraindiziert im Falle einer bestimmten Anamnese (Infarkt, Phlebitis, ...). Diese Behandlung sollte gemäß den Empfehlungen der Hohen Gesundheitsbehörde in einer Mindestdosis und nicht zu lang verabreicht werden. Jedes Jahr ist es ratsam, den Punkt mit seinem Arzt zu wiederholen, um diese Behandlung zu stoppen.

Beachten Sie, dass Ärzte auch andere Arten von Medikamenten gegen Hitzewallungen, wie Antihypertensiva, Antidepressiva verschreiben können.

Studien haben gezeigt, dass asiatische Frauen viel weniger Hitzewallungen haben als westliche Frauen und asiatische Frauen, die in einem westlichen Land leben. Die Forscher dachten, dass ihre Soja-reiche Ernährung beteiligt sein könnte.

Phytoöstrogene sind Moleküle, die menschlichen Estrogenen nahe sind. Sie scheinen eine östrogene Wirkung auf den menschlichen Körper und auf Hitzewallungen zu haben, besonders bei einigen Frauen; aber wir kennen ihre langfristigen Maßnahmen noch nicht. Und in Bezug auf die Verwendung dieser Produkte bleiben viele Gynäkologen vorsichtig.

Beachten Sie auch, dass Akupunktur und Homöopathie manchmal erfolgreich verwendet werden.

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