Form und Wohlbefinden

Thai-Massage: Eine Massage-Sitzung

Traditionelle Thai-Massage wird am häufigsten auf dem Boden, auf Futons, in einem Gemeinschaftsraum praktiziert. Der Catcher ist in eine Tunika und weite Hosen gekleidet. Für eine Stunde oder länger ist das Massagegerät konzentriert, um im besten Fall die Energieströme des Empfängers zu fühlen.

Die Massage beginnt mit den Füßen, mit einem Massageöl; Reflexzonenmassage ermöglicht dem Masseur, mögliche Spannungsbereiche zu erkennen. Der Druck erstreckt sich dann über die gesamte Wade bis zu den Knien und dann zu den Oberschenkeln. Dann kommen verschiedene Strecken: der Körper "knackt" manchmal, aber es ist zu unserem Besten gut!

Umarme die Arme und Hände mit Druck an verschiedenen Stellen. Dann liegen Sie auf Ihrem Bauch, für eine Massage des Rückens, die Kneten und Druck kombiniert. Diese Massage des Rückens und des Nackens, die oft wegen unserer sitzenden Lebensweise geknotet wird, setzt sich in einer sitzenden Position fort.

Die Sitzung endet mit einer Reflexologie des Schädels und des Gesichts, als ob die "schlechten Energien" von oben freigesetzt würden.

Nach einer Massage rät Wassana, einen Tee zu trinken und heiß zu duschen, um "die durch die Massage freigesetzten Giftstoffe zu beseitigen".

Kontraindikationen

Nuod Bo'Rarn ist bei Patienten mit Bluthochdruck oder Hypotonie, Diabetes, Herzproblemen, Hautproblemen, Krebs kontraindiziert. Im Falle einer Operation oder Fraktur ist es ratsam, 6 Monate zu warten, um eine Massage zu erhalten.

Danke an Wassana, Direktor des Wassana Thai Beauty Institute (01 40 08 07 94)

Um auch unsere Dateien zu lesen:
> Massagen zum Wohlfühlen ....
> Die Vorteile der Sauna
> Do-in: Selbstmassage aus Japan

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